育てよう、基礎鉄力
吸収率がちがうから、女性の悩みにしっかり届く新・鉄分サプリ「ルミエル 鉄分10mg」
・「この頃いまいち」
・「もっと元気でいたい」
・「仕事をがんばりたいのに」
・「家事をするのがおっくう」
その症状、かくれ鉄分不足かも・・・
20~40代女性の人口に対するかくれ鉄分不足の割合は、なんと65%。
女性が1日に必要な鉄分の量は10.5mg(食事摂取基準(2020年)の鉄の1日の推奨量(月経あり))ですが、毎日食事から摂ろうと思うと大変です。
もともと鉄分は体に吸収されにくく、汗や排泄物と一緒に排出されしまいます。
そこで、吸収と貯蓄に着目。3種の鉄分を配合した「ルミエル 鉄分10mg」で効率よくチャージできる鉄分サプリ習慣をはじめませんか? ??
■3種の鉄分
1.体内に留まりやすい「フェリチン鉄」
フェリチン鉄とは?
遺伝子組換え不使用!大豆由来で、体内に留まりやすい鉄分です。水溶性タンパク質に包まれているので、活性酸素やフリーラジカル反応(酸化)が起きないため、細胞ダメージを引き起こしにくく、胃のむかつきなどの障害が少ないというメリットがあります。
しかもフェリチン鉄は非ヘム鉄ですが、ヘム鉄並みの吸収率があります。
「ルミエル 鉄10mg」のフェリチン鉄は非遺伝子組み換え大豆由来の優しい原料ですので、女性にとってもうれしい成分です。
2.吸収率の良い「ヘム鉄」
3.植物由来でうれしい「非ヘム鉄」
■ポイントは「鉄サイクル」
わたしたちが毎日の食事から摂ることができる鉄分は、ヘム鉄(動物性食品に多く含まれる)と非ヘム鉄(植物性食品に多く含まれる)です。体内ですぐに使われてしまいますが、余った鉄は「フェリチン」と呼ばれ、体内に留まりやすいと言われています。
だから、ヘム鉄・非ヘム鉄・フェリチン鉄をバランスよく摂ることが大切です。
■鉄の吸収をサポートする厳選成分
・ラクトフェリン
ラクト(乳)の中のフェリン(鉄)を結合するタンパク質。
初乳に多く含まれ、赤ちゃんの健康維持のために必要な成分です。
・ビタミンC
鉄分の吸収率を促進させる働きがある栄養素で、特に非ヘム鉄はビタミンCといっしょに摂ると体内に吸収されやすくなります。
■女性に嬉しい成分もたっぷり
・サジー
鉄分やビタミンなどの栄養素が詰まった、美容と健康に優れた果実。
・ナツメエキス
中国では有用性があると考えられ、古くから食用とされてきた果実。
・リュウガンエキス
滋養源として用いられ、古くから愛されてきた和漢。
その他に、亜鉛、葉酸、ビタミンB12、植物系乳酸菌 K-1を配合。
■「ルミエル 鉄分10mg」は、鉄、ビタミンC、葉酸の栄養機能食品です。